该劳作纪实互动节目由陈少熙、何浩楠、蒋敦豪、李耕耘、李昊、鹭卓、王一珩、赵小童、卓沅、赵一博组成“种地小队”。节目真实记录10位年轻人，踏踏实实地用190天时间，在142亩土地上，播种、灌溉、施肥、收获。节目中成员们随着麦子一同成长，最终见证一粒麦子变成麦田，看到自己耕作的土地变成诗歌图园，以此传递“认真做好一件事”这种态度的实际意义和人生价值。
蒋敦豪 鹭卓 李耕耘 李昊 赵一博 卓沅 赵小童 何浩楠 陈少熙 王一珩
蒋敦豪 李昊 赵一博 李耕耘 鹭卓
王立群
寇乃馨 王瑞 夏东豪 黄舒骏 黄嘉千
李静 于洋 潘长江 陈寒柏 孙涛 张海燕 李诚儒 王振华 邵峰 黄晓娟 黄杨 赵妮娜 金玉婷 朱天福 张瑞雪 陈密
主持人：黄振隆
未知
内详
袁弘 张歆艺 陆毅 鲍蕾
黄圣池 嘉羿 陆思恒 张思帆
蒋昌建 池长庚 牙牙
徐峥 黄渤 王迅 郭涛 孙红雷 张艺兴 周冬雨 罗志祥 王自健 黄磊 陈乔恩 陈柏霖
朱云峰 方家翊 范湉湉 林更新 刘维 沈梦辰 汪铎 汪聪 伍思凯 赵正平 朱桢 蒙恩 何雯娜
暂无
演员：王立群
热度：386°C
演员：寇乃馨 王瑞 夏东豪 黄舒骏 黄嘉千
热度：277°C
演员：李静 于洋 潘长江 陈寒柏 孙涛 张海燕 李诚儒 王振华 邵峰 黄晓娟 黄杨 赵妮娜 金玉婷 朱天福 张瑞雪 陈密
热度：215°C
