将“普通人离奥运门槛有多远”作为切入口，4位明星嘉宾组成奥运挑战团， 每2期进行一个奥运项目挑战。将奥运选手的各项能力及平时训练、比赛的内容，进行全方位拆解，以趣味游戏、测试的形式，让嘉宾来进行体验挑战。在体验奥运冠军一天的同时，通过阶段测试赢取终极挑战buff卡。在buff卡的加持下，他们能否通过终极挑战？
马克·沃尔伯格 斯坦利·图齐 凯尔希·格兰莫 妮可拉·佩尔茨 杰克·莱诺 提图斯·维里沃 索菲娅·迈尔斯 李冰冰 T·J·米勒 彼特·库伦 约翰·迪·马吉欧 罗伯特·福克沃斯 约翰·古德曼 马克·瑞安 渡边谦 弗兰克·维尔克 雷诺·维尔森 阿比盖尔·克莱恩 托马斯·列农 韩庚 巫刚 吕良伟 王敏德 纪培慧 邹市明
大鹏 柳岩 孙俪 何沄伟 李菁 司马南 吴奇隆 于莎莎 杨璞 吴孟达 李响 刘心 李健仁 李亚红 邹市明 乔杉 修睿 赵铭 木子美 沈腾
王濛 张绍刚 张继科 蔡徐坤 潘晓婷 钟汉良 利路修 姚琛 陈学冬 韩天宇 田雨 张雨绮 邹市明 李汶翰 刘雨昕 陈艾森 董浩然 金靖 杨超越 胡海泉 李菲儿 李响 张丹 张凯丽 李振宁 何昶希 陈玘 华晨宇 李熹子 宋小宝 邓亚萍 常石磊 苏醒 郑云龙 周洋
刘烨 刘诺一 胡军 胡皓康 夏克立 夏天 邹市明 邹明轩 林永健 林大竣 王宝强 王子珊 刘霓娜 邹明皓 李锐 黄嘉千 周冬齐 安娜伊思·马田 冉莹颖 马蓉 苑琼丹 宁静 吴建豪 王祖蓝 大张伟 樊少皇 刘涛
孟非 黄菡 乐嘉 宁财神 张嘉佳 佟大为 刘恺威 张亮 刘烨 黄澜
陈浩民 杨雪 陈紫函 林子聪 高昊 林江国 张亮 馨子 法提麦·雅琦 张檬 郑逸桐 涂黎曼 严屹宽
陈凯歌 章子怡 伊莎贝尔·于佩尔 刘梓晨 蒋依依 徐开骋 姚笛 杨子 许佳琪 张嘉元 金巧巧 佟晨洁 卜冠今 嵇嘉禾 戴向宇 刘家祎 李茂 廖慧佳 白凯南 吕星辰 曹斐然 方力申 高梓淇 黄灿灿 贺美琦 黄子琪 刘美含 刘品言 刘胤君 李奕臻 林子濠 马启越 孙丞潇 苏晓彤 宋伊人 唐禹哲 王佳怡 吴施乐 王佑硕 熊乃瑾 杨雨潼 张百乔 张亮 钟丽丽 赵秦 张婉莹 陈腾跃 赵蕴卓 代高政
陈凯歌 章子怡 伊莎贝尔·于佩尔 吴镇宇 王志飞 王丽云 惠英红 杨晓培 刘梓晨 杨子 蒋依依 徐开骋 姚笛 张嘉元 金巧巧 佟晨洁 卜冠今 嵇嘉禾 戴向宇 刘家祎 许佳琪 李茂 廖慧佳 白凯南 吕星辰 曹斐然 方力申 高梓淇 黄灿灿 贺美琦 黄子琪 刘美含 刘品言 刘胤君 李奕臻 林子濠 马启越 孙丞潇 苏晓彤 宋伊人 唐禹哲 王佳怡 吴施乐 王佑硕 熊乃瑾 杨雨潼 张百乔 张亮 钟丽丽 赵秦 张婉莹 陈腾跃 赵蕴卓 代高政
胡彦斌 姜逸磊 黄执中 沈奕斐 侯佩岑 武艺
田曦薇 王安宇 杨迪 万妮达 武艺 孙阳 庞博
黄圣依 杨子 李行亮 麦琳 刘爽 葛夕 胡彦斌 姜逸磊 黄执中 沈奕斐 侯佩岑 武艺
常远 程潇 胡可 何与 纪凌尘 刘学义 沙溢 沈月 尚筱菊 田嘉瑞 汪峰 武艺 夏之光 杨超越 岳云鹏 张碧晨
李汶翰 李俊辰 苏梦芸 王嘉宁
徐若晗 柯蓝 高秋梓 王博文 李汶翰
沙溢 古力娜扎 张绍刚 孙艺洲 李汶翰
王新宇 施展 陈涛 陈宥维 何昶希 李宗霖 王喆 蒙恩 李汶翰 李振宁 吴承泽 徐方舟 胡文煊 周川珺 邓超元 孙泽霖 管栎 胡春杨 徐炳超 师铭泽 叶河林 林哲宇 林渝植 夏瀚宇 姚柏南 姚弛 连淮伟 胡家豪 嘉羿 陈思键 谷蓝帝 丁飞俊
曹婉瑾 木子洋 王祖一 林子琳
刘敏涛 彭昱畅 张竣杰 荣蓉 王策 黄政皓 朱铁 吴任远 江疏影 赵奕欢 刘之冰 孔琳 陶昕然 张梓豫 夏添 孟秀 迟宁宁 姚书豪 高曙光 戴向宇 王若珊 沙宝亮 田岷 潘时七 梁宝羚 徐立 范薇 高洋 曹艳 周澄奥 高鑫 唐丹 崔奕 齐天映 孙斌 丁子玲 木子洋 尤浩然 银雪 戴景耀 蔡国隆 李欣燃 黄玥程 罗沛祺 陈樱丹 予辰 师铭泽 严智超 吕洁 荣飞 孟可
恩璟 木子洋 王若溪 张昕宇 吴幸键 张立秋 张宇柠 屠芷莹 李星瑶 吕思含
李玲玉 穆丽燕 梁天 于莎莎 王成祖 刘梓睿 王伯昭 陈妍希 陈意涵 张天其 罗逸桥 李胤维 木子洋 赵嘉敏 灵超 徐洋 马大明 陶亮 翟子路 寇振海 龙斌 田一名 李杰西 郭秋成 张全蛋 衣云鹤 梁龙
未知
郭德纲 于谦 岳云鹏 孙越 高峰
舒淇 刘震云 陈凯歌
内详
蔡文静 唐禹哲 张远 伯远 张颜齐 乃万 段奥娟 李俊濠 樊凯杰 胡连馨 周密
暂无
胡军 刘烨 刘诺一 胡皓康
刘仪伟 柳岩 吉克隽逸
蒋敦豪 鹭卓 李耕耘 李昊 赵一博 卓沅 赵小童 何浩楠 陈少熙 王一珩
演员：
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演员：郭德纲 于谦 岳云鹏 孙越 高峰
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