听故事、品美食，本季节目延续“乡野有真味”田园系治愈风格。择取华中、华东、华南九省边远乡村的乡土美食，聚焦乡村青年回到家乡，因地制宜地发展产业、建设家园的事迹。紧扣“守望乡村”、乡村振兴的主题。乡村创业和在地美食息息相关，人物的不屈抗争与美食交织呈现，演绎动人的故事。
张亦驰 何乙轩 刘凤岗 朱家三 李波 林涛 王艺诺 范宁
夏雨 闫妮 马苏 白志迪 王丽云 刘长生 张少华 丁勇岱 刘涛 王余昌 陈颢文 于恒 周璞 马亮 张竞达 周知 李林琳 徐成富 于洪亮 隋名旸 冯凇凇 张风 陈超 陈荣威 申野军 洪紫琳 李正彦琦 肖伟 张维智 张学文 刘戈滨 张世忠 谷永成 苗陈山 王强 林涛 吴一菲 吴一凡 张浩楠
刘淳瑞（天宇） 夏磊 藤新 乔绫 苏鑫 刘贞 许丁 吴哆 林涛 左正 梁骁
未知
刘佳杰 张晓夫 莫晓峰
苏映人 汤天虹 陈美伦 俞思远 齐冰 丁叮 韩铭霏 赵心源 周越 鹤娘娘
常斌 徐棵二
演员：
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