《养生堂》节目采用演播室访谈结合专题片的方式，以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨，秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，系统介绍中国传统养生文化、同时有针对性的介绍实用养生方法。
刘洪悦 刘婧 杨雅淇
何炅 刘洪悦 杨迪 :黄晓明 马伊琍 闫妮等
刘洪悦 杨雅淇 刘婧
刘婧 杨雅淇 陈赛
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刘婧荦 姚姝 王宇腾 杨晨 刘校妤 王凯 敖磊 石困困 宝木中阳 马斑马 杨凝 张杰 范哲琛 图特哈蒙 姜广涛
曹冀鲁 白羽 吴圆圆
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沈倩 刘政 张舜尧等
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