黎瑞孟思媛韩彤和乔玲四人合资一起加盟了一家健身俱乐部，黎瑞接到总部通知将在三个月后开展一个内部考核，关系到所有教练的方方面面，于是所有教练一边完成自己的工作，一边开始了紧张有序的备战，但在此刻韩彤却因为见义勇为受伤，为了不影响俱乐部的工作，韩彤叫来了师妹魏颖接替自己的工作，而刚从体校毕业的魏颖却被陈嘉勇欺骗没有了工作的状态，后在所有教练的帮助下，魏颖走出了阴霾，正式加盟了俱乐部，而考核也即将开始。
张枥尹
张枥尹 白宇
鲁宸枫 张枥尹 赵梓君
张枥尹 杨凯龙 白宇 邵黎天 吴小华
刘德华 白宇 莫文蔚 谢君豪 王菀之 王丹妮 廖子妤 林保怡 王敏德 周文健 郑则仕 黄德斌 何启华 魏浚笙 梁仲恒 林家熙 黄恺杰 吴彦姝 童瑶 姜大卫 许恩怡 区嘉雯 郭伟亮 张达明 白耀灿 张达伦 张松枝
郑恺 柳岩 刘惠仪 孙千 章若楠 张琪 曹炳琨 刘奕君 巩金国 海陆 白宇帆 黄澄澄 陈思诺 许童心 孙美林 苗艺博 蔡耳朵 崔瀚文
白宇 宋祖儿 毛晓彤 张晚意 周翊然 刘钧 周放 曲哲明 侯雯元 孙安可 王悦伊 孙伊涵 唐艺昕 李佳航 朱珠 刘琳 张佳宁 昌隆 王澜 崔奕 黄毅 郭紫铭 梁家桐 张宇轩 李洛伊 林若惜 陈芊桦 孙梦晗 张熙唯 苏伊可 吕梓航 刘堃龙 国歌 王亚军 梁文慧 刘丹 赵浩闳 李乐 白沙 于嘉溢 岳旸 霍桠明 宫政 许潇晗 马文忠 朱泳腾 刘杰毅 侯玮涛 魏瑾 谢春懿 杨雪 延翔 陈牧扬 涓子 曹毅 李虹辰 朱辉 王红梅 吴其江 徐百慧 杨晓丹 陆星 张博文 李至强 何籽乐 郑千里 李子轩 陆忠 张捷 王菁华
曾黎 王策 王鲁 蒋一铭 于垚 宁理 张晞临 葛四 曹征 孙斌 武泽锦熙 牛宝军 向涵之 张昊唯 白宇帆 刘怡潼 宗俊涛
曾永祥 蒋佳霖 邵黎天 周星汝 宫子涵 赵子荣 杨汶峻
马克·哈蒙 乔舒亚·杰克逊
Lucia Modugno Terence Skelton Daniel Ollier Pearl Catlin Robert Crewdson
加里·刘易斯 Shaun Johnston 迈克尔·莱利
大卫·哈伯 奥兰多·布鲁姆 阿奇·马德基 平岳大 达伦·巴内特
李芸 刘涛
宋运成 陈小妹
Bruce Davison Seth Peterson Chad Donella
芦伟 夏仪斌 吴泳茵 肖雨薇
桑德拉·布洛克 雷吉娜·金 希瑟·伯恩斯 亚布拉哈姆·本鲁比 特里特·威廉斯
黄宗泽 邓丽欣 森美 赵柯 苏耀宗 黄俊淇 阮小仪
芭芭拉·斯坦威克 温戴尔·柯瑞 沃尔特·休斯顿 朱迪丝·安德森 吉尔伯特·罗兰
Dolph Lundgren
演员：马克·哈蒙 乔舒亚·杰克逊
热度：497°C
演员：Lucia Modugno Terence Skelton Daniel Ollier Pearl Catlin Robert Crewdson
热度：537°C
演员：加里·刘易斯 Shaun Johnston 迈克尔·莱利
热度：635°C
