比起孤軍作戰，身邊有位好拍檔，事情可望變得更好。方力申、黃翠如組成主持拍檔，邀請星級藝員、廚師組成多對廚房拍檔，上演廚藝比賽！節目追蹤藝員的練習情況，從走進專業廚房學煮比拼菜式，不斷接受試煉，到了解該道菜應有的技巧與精髓。藝員再踏入錄影廠和廚師拍檔合作煮出包括前菜、主菜的耍家菜式，甚或主題套餐。此外，藝員將獲得獨當一面的機會，傾力於五分鐘內完成簡單速煮菜。而廚師亦會獨立主理一道令人驚喜的招牌菜！
郑衍峰 何泳芍 曾文心 方力申 徐莉佳 李小鹏
何炅 王祖蓝 容祖儿 薛凯琪 陈小春 古巨基 卫兰 李宇春 周笔畅 黄子弘凡 李昊 回春丹 陈慧娴 谭咏麟 周慧敏 方力申
吴京 方力申 寇占文 郑中基 卢靖姗 森美 许绍雄 青山伦子 林雪 姜宝成 郑浩南 田启文 惠英红 黄伟亮
郭晋安 田蕊妮 黄翠如 麦长青 林晓峰 王君馨 简慕华 张国强 郑俊弘
黄浩然 黄翠如 洪永城 王浩信 姚子羚 陈秀珠 关礼杰 傅嘉莉 梁嘉琪 杨铠凝 周骢 罗兰 张颕康 张振朗 方伊琪 杜燕歌 鲁振顺 陈婉婷 李成昌
萧正楠 黄翠如 黄智雯 曹永廉 梁靖琪 简慕华
陈山聪 张曦雯 罗子溢 郑则仕 蔡洁 郑俊弘 陈星妤 林凯恩 罗天宇 容天佑 阮浩棕 谢东闵 韦家雄 周志康 许俊豪 徐荣 方绍聪 黎泽恩 黄俊豪 罗雪妍 文凯婷 冯皓扬 何启南 文雪儿 黄碧莲
王浩信 唐诗咏 陈敏之 张颕康 张曦雯 李天翔 冯盈盈 张文慈 李国麟 苗可秀 罗乐林 文雪儿 庄思敏 杨柳青 李绮雯 李忠希 李启杰 陈伟洪 何伟业 陈俊坚 黄得生 杜燕歌 彭皓锋 王俊棠 杨证桦 戴耀明 董敬文 李兴华 陈国峰 李日升 赵璧渝 范文雅 胡琳 黄嘉乐 麦玲玲 李成昌 陈志健 张彦博 詹秉熙 周丽欣 黄雪儿 利颖怡 莫家淦 谭坤伦 王致迪 郑恕峰 卫志豪 朱乐洺 丁子朗 焦浩轩 关梓阳 郭思 菊梓乔 郭千瑜 刘芷希 夏雨
胡定欣 林夏薇 张曦雯 陈展鹏 谭俊彦 马国明 张一辉 苏恩磁 陈佳宁 梁昊东 朱威锦 卢隆浩 不文辉 邱文熙 梁珀瑜
申世京 车银优 朴基雄 李知勋 朴智炫 孔政焕 金民尚 崔德门 全益玲 金汝珍 成志娄 杨祖儿 李艺琳 张由彬 许政度 南泰宇 姜勋 池建玗 吴熙俊 李正夏 尹正燮 柳泰浩 金龙云 李宽勋 徐光载 朴英庶 徐荣柱
刘家辉 谢天华 罗兰 张达明 郑家生 河国荣 廖启智 李鸿杰 许绍雄 李子奇 罗莽 杨英伟 黄文标 邓汝超 曾健明 梁健平 卢宛茵 阮兆祥 陈安莹 李海生 何启南 黄凤琼 康华 朱健钧 黄智贤 苏丽明 邵卓尧 徐荣 夏萍 苏玉华 陈琪 梅小惠 蒋克 李思蓓 杜大伟 陈秀茹 李家鼎 王维德 陈勉良 刘永健 陈妙瑛 Mei Shan Lau 陈狄克 林芷筠 马海伦 招石文 陈安琪 黄天铎 凌汉 杨凯慈 黄仲匡 谭一清 张汉斌 郭卓桦 麦嘉伦 李启杰 焦雄 廖丽丽 陈中坚 魏惠文 曾慧云 黄梓玮 黎秀英
张达明 陈妙瑛 梅小惠 谢天华 阮兆祥 苏玉华 黄智贤 康华 卢宛茵 廖启智 李家鼎 刘家辉 许绍雄 林芷筠 罗莽 杨英伟 赵淑仪 邓汝超 尤程 郭卓桦 陈安莹 曾慧云 魏惠文 王维德 陈安琪 张汉斌 李启杰 朱健钧 陈瑞华 劉美珊 蒋克 陈秀茹 马海伦 黄文标 梁健平 刘永健 陈琪 夏萍 黄梓玮 杜大伟 甘子正 李子奇 麦嘉伦 何启南 李思蓓 黄天铎 刘家聪 苏丽明 郑家生 罗兰 杨凯慈 曾健明 邵卓尧 卢天伟 陈狄克 招石文 徐荣 黄仲匡 河国荣 施敏 李鸿杰 李海生 陈中坚 黎秀英 廖丽丽 凌汉 焦
黄婉曼 倪嘉雯 黄嘉雯 伍倩彤 何泳芍 萧正楠
陈法拉 惠英红 佘诗曼 黄耀煌 梁证嘉 马国明 杜港 李天翔 陈豪 王浩信 阮兆祥 蒋志光 高钧贤 黄浩然 陈珈颖 区霭玲 邵卓尧 李香琴 郭锋 李施嬅 张韦怡 钟嘉欣 谢雪心 萧徽勇 萧正楠 陈自瑶 关菊英 关菁 杨卓娜 林秀怡 黎振烨 杨鸿俊 王德基 钟洁岚 庄锭欣 姚子羚
黎耀祥 胡定欣 萧正楠 陈晓华 罗天宇 李成昌 韩马利 康华 谢雪心 海俊杰 罗毓仪 庄思明 关嘉敏 邵初 杜燕歌 张武孝 陈少邦
郑则仕 陈俊坚 庄思明 李成昌 傅嘉莉 尹诗沛 曹永廉 樊亦敏 萧正楠 杜大伟 蔡国威 陈荣峻 李尔晨 张汉斌 周丽欣 朱斐斐 魏惠文 游嘉欣 黄梓玮 邓永健 罗毓仪 黄子桐 吴子冲 邵展鹏 关曜儁 庄锶敏 冼靖峰
胡定旭 廖倬竩
许博文
林盛斌 戴耀明
李尚正 卢颂恩
内详
袁伟豪 杨明
杨偲泳 钟晴 范恺雯 蔣浩鈴
魏蔓 李玉玺 叶瑷菱
未知
倪嘉雯 叶靖仪
王祖蓝
林盛斌 陈敏之 杨潮凯
演员：胡定旭 廖倬竩
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演员：许博文
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演员：林盛斌 戴耀明
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